شركه فورايفر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شركه فورايفر

منتدى متخصص في شرح كل مايتعلق بشركه فورايفر . مطلوب مندوبين ومندوبات من جميع انحاء العالم الاشتراك مجاني
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
» مجموعة سونيا للعناية الفائقة بالبشرة - رقم المنتج 282
7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز Icon_minitimeالسبت نوفمبر 24, 2018 12:51 pm من طرف رضا ماهر

» كريم ألو كلينزر (منظف البشرة بالصبار) - رقم المنتج 339
7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز Icon_minitimeالسبت سبتمبر 15, 2018 2:34 am من طرف رضا ماهر

» مجموعة زهرة الشباب بالصبار -رقم المنتج 337
7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 10, 2018 12:33 am من طرف رضا ماهر

» جين شيا (الجينسنج والشيا) - رقم المنتج 047
7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز Icon_minitimeالخميس أغسطس 30, 2018 1:26 am من طرف رضا ماهر

» فوريفر مالتي ماكا - رقم المنتج 065
7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز Icon_minitimeالخميس أغسطس 30, 2018 1:22 am من طرف رضا ماهر

» مجموعه الحبوب والبثور....
7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز Icon_minitimeالخميس أغسطس 30, 2018 1:16 am من طرف رضا ماهر

» مجموعه بناء العضلات للرياضيين ....
7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز Icon_minitimeالخميس أغسطس 30, 2018 1:13 am من طرف رضا ماهر

» عسل نحل فوريفر - رقم المنتج 207
7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 28, 2018 4:07 am من طرف رضا ماهر

» لقاح نحل فوريفر  - رقم المنتج 026
7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 28, 2018 3:27 am من طرف رضا ماهر


 

 7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رضا ماهر
Admin



عدد المساهمات : 162
تاريخ التسجيل : 23/04/2015

7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز Empty
مُساهمةموضوع: 7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز   7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز Icon_minitimeالأحد مايو 03, 2015 2:10 am



7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً


قد يكون التفكير السلبي عادة لدى عقلك , لذلك لا تغرق في التفكير السلبي دائماً

وحاول بقدر الإمكان التخلص من الأفكار السلبية.... لأن هذه الأفكار قد تزيد الأمر سوءاً ....

ولذلك قم بمقاومة الأفكار السلبية و التوقف عن التفكير في أي شئ ، قد تدمر حياتك و مسحها من عقلك إلي الأبد ....

7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً


7 طرق تساعد على مقاومة التفكير السلبي ....

1- تغير لغة الجسد


هل توقفت لحظة وراقبت لغة الجسد الخاصة بك ؟
وهل تجلس بطريقة مريحة لك ؟ فمثلأً إذا كنت تجلس بطريقة غير مريحة ستكون أكث عرضة للتفكير السلبي .

فإن سوء لغة الجسد يقلل من الصورة الذاتية الخاصة بك ، ويؤدي إلي إنعدام الثقة ... ومن الطبيعي في تلك الحالة ، أن توجد أفكار سيئة .

لذلك ، ننصحك بالجلوس بطريقة مستقيمة و مريحة لجسم و زيادة الإبتسامة .
لأنه عند تغير لغة الجسد الخاصة بك ستشعر بأنك أفضل بكثير . وقد يكون مجرد ما تحتاج إليه هو مسح تلك الأفكار السلبية من عقلك .

7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً


2- التحدث عن مشاعرك




في بعض الأحيان ، يؤدي التفكير السلبي إلي حدوث مشاكل نفسية و عاطفية وتحتاج هذه المشاعر إلي الخروج .

ولاشك أن كتمان المشاعر أمر غير صحي بالنسبة لك ، فأنت بحاجة المعالجة ... والتحدث مع بعض الأشخاص . ووضع مشاعرك في كلمات بسيطة و أفكار ،

يمكن أن تساعدك علي وضع الأمور في منظورها الصحيح و تتمكن من التعامل مع جذور المشكلة .

7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً


3- التوقف عن التفكير لمجرد دقيقة


إعطاء عقلك فترة راحة حتي يستطيع أن يستمر بصورة صحية .
من الصعب أن يستمر سباق في عقلك . لأنه سيكون من الصعب السيطرة علي الأفكار التي تحدث داخلة

و خصوصاً تلك الأفكار السلبية . هناك بعض الطرق التي تساعك علي إفراغ عقلك مثل... التأمل فهو يزيد من قدرتك علي التفكير الإيجابي .

7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً


4- تغير طريقة افكارك


في الكثير من الأحيان ، يكون التفكير السلبي هو طريقة فقراء النجاح . فمثلاً ، بدلاً من التفكير هكذا ” أنا أخرج في الوقت الصعب لمواجهة المتاعب
” يمكنك تغير الطريقة هكذا ” أنا أواجه بعض التحديات ، ولكن أعمل علي إيجاد حلول لها ”

هنا تغير طريقة التفكير من السلبية إلي الإيجابية ، وهذا يحدث فرقاً عظيماً و تأثير فعال علي شخصيتك .

7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً


5- أن تكون مبدعآ


عندما تأتي الأفكار السلبية ، لا تجد وقت لكي تبدع في حياتك .
قم بتجديد أفكارك للحصول علي أفكار مبدعه تغير حياتك

وكتابة هذه الأفكار علي ورق حتي تصبح هدفك وتسعي للوصول إليه .
فالإبداع يخرج العواطف و يساعد في التخلص من الملل.

7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً


6- الخروج للمشي


لأن الأفكار تنشأ في العقل ، فمن السهل أن تفترض أنه يشكلها . و افكارنا هي نتاج البيئة التي نعيش فيها .

علي سبيل المثال ، إذا كنت تحيط نفسك مع الناس السلبين و المحبطين ... ربما يبدأ التفكير السلبي في العمل لدي عقلك .

لذلك ، يجب أن تخرج عن الجو المعتاد بجوارك و التخلص من الضغوط
مثل الخروج للنزهة .... فالوقت الذي تقضيه مع نفسك ، يجلب لك السلام مع عقلك .

7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً


7- البدء بكتابة إنجازاتك


هذه الخطوة تشجع علي زيادة التفكير الإيجابي . و لا تنسي الامور الجيدة التي قمت بها فهي تساعدك علي التفكير في مشاكلك اليومية .

لذلك فأنت بحاجة إلي ترتيب عقلك و التركيز علي الامور الجيدة التي تحدث في حياتك .



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://forever1.yoo7.com
 
7 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً ..ز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 20 نصيحة من أينشتاين لتصبح أكثر ذكاءً ....

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شركه فورايفر  :: && تطوير الذات && :: $$ تطوير الذات .. غير حياتك الى الافضل $$-
انتقل الى: